Menu
Kaygı Bozuklukları
Günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Kaygı bozuklukları, sürekli endişe ve korku hali ile yaşam kalitenizi etkileyebilir. Profesyonel terapi ile kaygı kaynaklarınızı belirleyebilir ve etkili başa çıkma stratejileri öğrenebilirsiniz.
Depresyon
Depresyon, derin bir üzüntü hali ve enerji eksikliği ile kendini gösterir. Kendinizi umutsuz ve tükenmiş mi hissediyorsunuz? Yetişkin terapisi, depresyonun üstesinden gelmek için bireysel destek sağlar ve yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olur.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
OKB, tekrarlayan düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla karakterizedir. Bu durum, günlük yaşamınızı zorlaştırabilir. Terapistlerimiz, OKB semptomlarını yönetmenize yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş yaklaşımlar sunar.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Travmatik deneyimlerin ardından yaşanan yoğun stres ve rahatsızlık, yaşamınızı etkileyebilir. TSSB ile başa çıkmak için terapi, travmaların etkilerini azaltmaya ve iyileşme sürecinizi desteklemeye yardımcı olabilir.
Panik Atak
Panik ataklar, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve rahatsızlık hissi ile tanımlanır. Terapistlerimiz, panik atakları yönetmek ve hayatınızı daha huzurlu bir şekilde sürdürmek için etkili stratejiler sunar.
Yaşam Koçluğu
Yaşam koçluğu, kişisel hedeflerinizi belirlemenize, yaşam kalitenizi artırmanıza ve kariyer ile kişisel yaşamınızı dengelemenize yardımcı olur. Terapistlerimiz, size daha tatmin edici bir yaşam sürdürmeniz için gerekli destek ve rehberliği sağlar.
Yetişkin terapisi, hayatınızdaki zorluklarla başa çıkmak ve daha tatmin edici bir yaşam sürdürmek için kapsamlı destek sunar. Kişisel ihtiyaçlarınıza yönelik profesyonel yardım alarak, sağlıklı ve dengeli bir yaşam yolunda adımlar atabilirsiniz.
Çoğu kişi ilk görüşmeye, derdini anlatmaktan çok anlaşılamamaktan çekinerek gelir. “Bu kadarı için gelinir mi?”, “Anlatınca daha da kötü hissedersem?” Bu sorular zayıflık değil; kendini korumanın son derece anlaşılır bir biçimidir.
Aşağıda, ilk görüşmeden önce en çok merak edilen süreç sorularını yanıtladım: görüşmenin nasıl işlediği, ne kadar sürdüğü ve gizliliğin nasıl korunduğu. Süreci baştan bilmek, kararı vermeyi kolaylaştırır.
Klinik psikolog, lisansüstü düzeyde klinik psikoloji eğitimi almış, psikopatoloji ve psikoterapi alanında uzmanlaşmış sağlık profesyonelidir. Tanı koymaz ancak psikolojik değerlendirme, formülasyon ve psikoterapi uygulama yetkisine sahiptir. Çalışma alanı bireysel terapi, aile danışmanlığı, çocuk-ergen psikolojisi gibi geniş bir yelpazede yer alır.
Lisans mezunu psikolog psikolojik destek görüşmesi yapabilirken, klinik psikolog yüksek lisans düzeyinde klinik psikoloji eğitimi almıştır ve psikoterapi uygulama yetkinliğine sahiptir. Klinik psikolog vaka formülasyonu, kanıta dayalı protokol seçimi ve süpervizyonlu terapi uygulamak konusunda eğitim almıştır.
Psikolojik danışmanlık genellikle güncel yaşam sorunlarına odaklanır ve daha kısa süreli bir destek sağlar. Psikoterapi ise süreklilik gösteren, daha derin psikolojik zorlanmalar üzerinde çalışmaya yöneliktir ve genellikle daha uzun sürer. Hangi çerçevenin uygun olduğu ilk görüşmede birlikte belirlenir.
İlk seansta klinik psikolog, başvuru nedeni, yaşam öyküsü ve mevcut belirtiler hakkında değerlendirme yapar. Görüşmenin amacı tanı koymak değil, ortak bir çerçeve oluşturmaktır. Süreç, gizlilik prensipleri, çalışma çerçevesi ve seans planı paylaşılır. Seans yaklaşık 50 dakika sürer.
Evet. KVKK uyumlu video platformu üzerinden online seans verilir. Çocuk terapisi gibi yüz yüze ortam gerektiren çalışmalar dışında, ergen ve yetişkin bireysel terapide klinik literatür online formatın yüz yüze terapiye yakın etkililiğini destekler.
Seans sayısı klinik tabloya, hedeflere ve seçilen yaklaşıma göre değişir. Akut durumlarda 6-12 seanslık kısa terapi yeterli olabilirken, kişilik dinamikleri içeren çalışmalar daha uzun sürer. Seans sıklığı genellikle haftalık başlar; klinik iyileşme ile birlikte seyrekleşir.
Standart yetişkin seansı yaklaşık 50 dakikadır. Çocuk seansları gelişimsel düzeye göre 30-45 dakika arasında değişir. EMDR seansı bazı fazlarda 75-90 dakikaya kadar uzayabilir. Aile seansları genellikle 60-75 dakika planlanır.
Psikoterapide gizlilik, mesleki etik ve KVKK 6698 sayılı Kanun kapsamında yasal güvence altındadır. Danışan verileri seans dışı paylaşılmaz. İstisnalar yasal zorunluluk (yaşamsal tehlike, çocuk istismarı bildirimi, mahkeme kararı) ile sınırlıdır ve danışana baştan açıkça bildirilir.
Bilgilendirme: Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı, tedavi veya acil müdahale yerine geçmez. Psikoterapi, 1219 sayılı Kanun kapsamında tanı ve tedavi faaliyeti değildir. Kendinize ya da bir başkasına zarar verme düşünceniz varsa vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık Hizmetleri’ne başvurunuz.
İçerik sorumlusu: Uzm. Klinik Psikolog Duygu Dervişoğlu · Güncelleme tarihi: 29.08.2026
© 2024 All Rights Reserved by Duygu Dervişoğlu